Hazte tomar la presión arterial - MiBuscadorDeSalud (2024)

¿Qué significan los valores de la presión arterial?

La presión arterial mide la intensidad con que trabaja el corazón cuando bombea la sangre por el cuerpo.

La presión arterial se mide con dos números. El primer número(llamado “presión sistólica de la sangre”)mide la presión dentro de las arterias cuando el corazón late. El segundo número(llamado “presión diastólica de la sangre") mide la presión dentro de las arterias entre un latido y el siguiente, cuando el corazón se relaja.

Compara tu presión arterial con los siguientes niveles:

  • La presión arterial normal es de menos de 120/80 (se dice “120 sobre 80”).
  • La presión arterial alta es de 130/80 o más.
  • Cuando la presión arterial está entre los niveles normales y los altos (por ejemplo, 125/80) se llama presión de sangre elevada

Si tu presión arterial está elevada, significa que corres riesgo de desarrollar presión arterial alta. Habla con tu doctor y haz un plan para controlar tu presión arterial.

Aprende más sobre qué significan los niveles de presión arterial (en inglés)

¿Cómo puedo medirme la presión arterial?

Para medirte la presión arterial, el doctor o la enfermera te pondrá un brazalete inflable alrededor de la parte superior de tu brazo y lo llenará de aire hasta que lo sientas apretado. Luego dejarán salir el aire lentamente. La medición tarda solo unos minutos.

Puedes saber tus niveles de presión arterial apenas terminen de medírtela. Si la medición indica que tienes presión arterial alta, pregúntale al doctor qué debes hacer.

La presión arterial puede subir y bajar, así que es posible que tengas que tomártela más de una vez.

¿Puedo tomarme la presión arterial yo mismo?

Sí. Puedes comprar en una farmacia un monitor de la presión arterial para usarlo en tu hogar. Muchos centros comerciales, farmacias y supermercados también tienen máquinas que toman la presión arterial en el mismo lugar.

Si la prueba muestra que tu presión arterial está elevada o alta, habla con tu doctor y haz un plan para controlarla.

Si tienes presión arterial alta, tu doctor podría pedirte que monitorees tu presión arterial en tu hogar para llevar un registro de tus niveles, y para ver si los tratamientos están funcionando.

Aprende cómo revisar tu presión arterial en tu hogar (en inglés).

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